A sleek, modern bookshelf with evenly spaced shelves displaying neatly stacked books with cream, grey, and taupe covers, alongside minimalist decor objects such as a sand-colored ceramic vase and a clear hourglass. The background reveals a muted, light-grey wall with subtle texture, enhancing the setting’s tranquility. Soft ambient daylight gently illuminates the shelves from above, creating delicate highlights and low, even shadows. The composition is arranged by the rule of thirds, with an emphasis on symmetry and structure. The overall atmosphere is calm, orderly, and sophisticated, rendered in a photographic, clean-lined aesthetic that reflects a welcoming and aspirational psychology practice.

Serviços

Atendimento clínico psicológico online, com horário agendado, sessões semanais, suporte entre sessões e materiais de apoio personalizados e adequados à necessidade de cada cliente.

Tratamento

A sleek, modern bookshelf with evenly spaced shelves displaying neatly stacked books with cream, grey, and taupe covers, alongside minimalist decor objects such as a sand-colored ceramic vase and a clear hourglass. The background reveals a muted, light-grey wall with subtle texture, enhancing the setting’s tranquility. Soft ambient daylight gently illuminates the shelves from above, creating delicate highlights and low, even shadows. The composition is arranged by the rule of thirds, with an emphasis on symmetry and structure. The overall atmosphere is calm, orderly, and sophisticated, rendered in a photographic, clean-lined aesthetic that reflects a welcoming and aspirational psychology practice.

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Sobre

Dúvidas frequentes

O que é Mindfulness? É uma maneira de entrar em contato com o momento presente sem julgamento, reconhecendo as sensações, sentimentos, emoções e pensamentos. É neste espaço do reconhecimento que encontramos a possibilidade de mudança para sair do piloto automático e desenvolver novos comportamentos.

Quanto tempo o tratamento demora? A duração dependerá da expectativa e dos objetivos de cada paciente. Mais importante do que quantidade de sessões é como são conduzidas cada sessão, cada encontro, quais são as mudanças construídas a partir desse trabalho desenvolvido em conjunto.